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¿Qué hacer con tu mascota mientras estás de viaje?

duda..Justo cuando has decidido realizar tus vacaciones de ensueño, de pronto te enfrentas con la disyuntiva de: ¿qué hacer con tus mascotas mientras disfrutas del esperado viaje? Bueno, te presentamos algunas ideas para que tus mascotas no sean un impedimento a la hora de viajar.

con algun conocido1. Deja a tu mascota en casa de algún conocido
Eso siempre es buena opción, sobre todo si le gustan los animales tanto como a ti, ya que de esa manera no correrán algún riesgo o maltrato. Procura que ésa persona cumpla los siguientes requisitos:

*Ser responsablevisitas diariasd
*Tener ganas de cuidar a tu mascota
*No ausentarse mucho de su casa
*Tener espacio para que tu mascota esté cómoda

Si tu mascota es un pez, un pájaro o un animal de pecera, será mucho más fácil, pues su presencia es pacifica y no requieren mucho espacio.
Recomendación: No olvides dejar dinero suficiente para el alimento y los gastos que pudiera tener, así como traer una pequeña bonificación y un souvenir a tu regreso =).

2. Estancia para mascotas
estanciaSon sitios especializados para animales, donde pagas una tarifa diaria que incluye los alimentos, el espacio y el cuidado de tu mascota. ¡Son una excelente opción a costos accesibles!
Tip: Es conveniente que antes de dejar a tu mascota, hagas una visita por las instalaciones y veas en qué condiciones vivirá tu animalito.

visitas diarias3. Tu mascota en casa, con visitas diarias
Si nadie quiere alojar a tu mascota en casa, puedes optar por visitas alternas. Asegúrate que al menos una vez al día alguien de confianza pase por tu casa para:

*Alimentar a tu mascota
*Jugar con ella y hacerle compañía
*Limpiar su espacio (cambiar piedras, papel de periódico, etc.)
*Comprobar que tu casa esté en orden
*Si tienes un perro, debe comprometerse a quedarse jugando un rato con él y sacarlo a dar un paseo. Los perros extrañan mucho la presencia humana.
*
Si es un gato o un animal que no requiere mucha atención, pueden ser visitas día por medio.
Tip: Deja a más de una persona a cargo, para que puedan turnarse y que no les resulte tan agobiante cuidar a tu mascota.

viaja con mascota4. Lleva a tu mascota de viaje
¿Sabías que viajar con tu perro es más fácil de lo que crees? Hoy en día puedes traerlo cómodamente en el avión, incluso hospedarte con él en alguna estancia apta para mascotas y hacerlo partícipe de tu viaje.
Los gatos son una excelente compañía en viajes tranqdisfruten juntosuilos, como cuando arriendas una casa en la playa, donde pueda sentir el sitio como propio y tenga espacios abiertos para explorar.

¿y tú qué has hecho cuando te has enfrentado a estas situaciones? ¡Cuéntanos!.
Fuente: Viajeros

 ORS Travel México
1 Sur 106 local 12
Plaza del Portal
Tehuacán, Puebla
Tel. 3829670 al 73
Lada sin costo: 018005064190
Email: orsmexico@hotmail.com

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Entrevista a Ignacio Pulido

Nueva entrevista a Ignacio Pulido, compañero y amigo -antiguo alumno de la Escuela de Artes y Oficios de Avilés- ; en la actualidad gran fotógrafo y con un potencial artístico tremendo, hace unos meses le hice otra entrevista en la revista que dirige Carlos Longarela, FOTO DNG:

http://dibujarconluz.wordpress.com/2010/10/22/entrevista-a-ignacio-pulido/

La nueva entrevista, en versión original, está en este enlace, entre las páginas 98 y siguientes:

http://www.fotodng.com/revista/flash/76/

Espero que os guste:

ENTREVISTA A IGNACIO PULIDO, POR MIGUEL ÁNGEL ALONSO TRECEÑO.

MAAT: Nacho, muchas gracias de nuevo por atender a FOTO DNG.

NP: No hay de que. Para mí es un placer poder volver a aparecer en estas páginas. FOTO DNG es una revista con la que he crecido como fotógrafo y en la que he podido conocer el trabajo de muchas otras personas.

MAAT: Ante todo, enhorabuena por las imágenes que ilustran esta entrevista; son magníficas.

NP: Muchas gracias.

Atmosphere

Atmosphere V

MAAT: Acabas de inaugurar una exposición con fotos de paisajes marinos, algo que está muy alejado de lo que normalmente nos tienes acostumbrados. ¿Por qué paisajes marinos?

NP: En realidad, durante los últimos tres años he centrado la mayor parte de mi tiempo libre en fotografiar paisajes, sobre todo marinos. Todo surgió como fruto de una casualidad. Vivo a tres kilómetros de la costa y una tarde decidí acudir a la playa a hacer unas fotos. Tras esa primera ocasión, se sucedieron más visitas hasta que me percaté de que me había enganchado a este género fotográfico. Siempre he preferido contar historias humanas con imágenes y, a poder ser, acompañarlas de algún texto. No obstante, la fotografía de paisaje me ha ofrecido otra perspectiva. Adoro la mar. Me encanta escaparme a alguna playa siempre que puedo y pasar la tarde buscando composiciones.

MAAT: ¿Qué te ofrece la costa asturiana?

NP: Me considero un afortunado por vivir a escasa distancia de algunos de los mejores paisajes marinos de España. Algunos como la playa del Silencio o la de Gueirúa son auténticos monumentos naturales. Ni que decir tiene la infinidad de calas, de peor o mejor acceso, que salpican el litoral. Estos lugares ofrecen gran variedad de opciones para el fotógrafo. Quizá uno de los aspectos más destacados de la fotografía de paisajes de costa es que se desarrolla en un entorno en continuo cambio. La influencia de las mareas o las distintas condiciones de luz hacen que el escenario cambie radicalmente en el transcurso de apenas unas horas.

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Disorder

MAAT:  ¿Es cierto el tópico “el paisaje es un estado de animo”?

NP: No me atrevería a seguirlo al pie de la letra. Considero que la fotografía artística, en general, puede tener la capacidad de transmitir el estado de ánimo de su autor. En muchas ocasiones, ese estado anímico se trata de transmitir deliberadamente. En otras, supongo que surge de un modo natural, sin meditarlo previamente. Respecto al paisaje, siento predilección por los cielos cubiertos y tormentosos, lo cual no significa que estuviese decaído cuando tomé la foto. Es sólo una cuestión de gustos.

MAAT: Pese a que la teoría y la tradición fotográfica suele mostrarnos paisajes en formato horizontal, en tu caso es el formato denominado de retrato, el vertical, el que predomina en la serie. ¿Por qué?

NP: La exposición está compuesta por diez fotos en formato horizontal y otras diez en formato vertical. Si bien, es cierto que poseo más paisajes en vertical que en horizontal pero todo responde a las necesidades propias de la composición. Selecciono los formatos en función del que se adapte mejor a lo que pretendo encuadrar.

MAAT: ¿Cómo fue tu dinámica de trabajo al realizar esta serie?

NP: No seguí ningún patrón específico. Es el fruto de dos años de trabajo y de numerosos viajes a través de la costa, muchos de ellos infructuosos debido a la meteorología o a que las condiciones no eran de mi agrado. La mayoría de mis fotos son captadas al atardecer o durante el par de horas previas a que se ponga el sol. Eso limita mucho el tiempo teniendo en cuenta que la serie ha sido desarrollada en ratos libres.

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Entre dos aguas

MAAT: ¿Qué cámara y objetivos has empleado?

NP: He utilizado una Canon 5D Mark II y un Canon EF 24-70 mm f 2.8 L USM. Todas las fotos han sido captadas con esta óptica excepto una, en la que empleé un Canon EF 70-200 mm f2.8 L IS USM.

MAAT: ¿El uso de filtros es importante para conseguir estos efectos?

NP: El uso de filtros es una pieza clave de la fotografía de paisaje, especialmente aquellos destinados a compensar la exposición. Hoy en día la tecnología permite hacer milagros y combinar imágenes con distintas exposiciones para obtener un mayor rango dinámico. Yo, personalmente, prefiero disparar una sola toma empleando filtros degradados neutros y ahorrarme trabajo de procesado. A parte, considero que es un método de trabajo más “artesanal”, si es que se le puede llamar así.

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Stark

MAAT: ¿Con qué programa o programas has procesado las imágenes? ¿Qué ajustes les has hecho?

NP: Suelo reducir el postprocesado a la mínima expresión. En concreto, primero realizó pequeños ajustes con Camera Raw y luego, con Photoshop, ajusto los niveles, la saturación, eliminó las manchas de polvo del sensor y aplico una máscara de enfoque.

MAAT: ¿Qué fotógrafos paisajísticos te han influido?

NP: Me resulta difícil quedarme sólo con alguno. La fotografía de paisaje ha experimentado un gran desarrollo durante los últimos años. Hay gente muy buena haciendo unos trabajos de gran calidad.

MAAT:  Físicamente, Nacho, ¿qué tipo papel has elegido para imprimir las fotos para la exposición y por qué?

NP: El tema de la impresión es una de mis asignaturas pendientes. Siempre busco el consejo de los profesionales del laboratorio con el que suelo trabajar. En este caso, las fotos han sido impresas sobre un papel mil puntos y las he montado sobre PVC.

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There’s a light that never goes out

MAAT: ¿Cómo se pueden poner en contacto contigo los lectores que estén interesado en adquirir tu obra?

NP: Pueden hacerlo a través de mi correo electrónico, ignaciopulidofoto@gmail.com.

MAAT: En este punto, siempre suelo preguntar por los proyectos futuros. Pese a la situación económica actual, y aunque sea otro tópico ¿es posible hablar de ello? ¿Son posibles los proyectos ¿Hay futuro?

NP: Independientemente de la situación económica, que para los fotógrafos -tanto documentales como artísticos- ha venido a empeorar más aún sus condiciones laborales, considero necesario seguir pensando en nuevos proyectos. En mi opinión, es parte de la trayectoria vital del que ha optado por este camino. La actual coyuntura ha obligado a exprimirse el cerebro. Hace apenas unas semanas, acudí en Gijón a una charla de Ouka Leele. Durante el coloquio, señaló que lo importante es tener ganas de hacer fotos. La imaginación pone el resto para adaptarse a las necesidades y poder sacar adelante nuevas ideas.

MAAT: Muchas gracias por tu amabilidad con nosotros, Nacho. Mucha suerte con esta y con las futuras exposiciones que, sin duda, harás en breve.

NP: Gracias a vosotros.

Ignacio Pulido (Soto del Barco, 1985) colabora en el periódico La Nueva España y ha publicado alguno de sus trabajos en otros medios como Les Noticies y Atlántica XXII. Ha ganado varios concursos, es miembro del jurado de otros certámenes y hemos visto sus fotos en estas páginas, en los números 21 y 41, con lo que podemos comprobar su evolución como fotógrafo.

En su blog: http://ignaciopulidofotografia.blogspot.com.es/ podéis seguir su trayectoria.

La exposición “SEASIDE” se inauguró en la Escuela de Artes y Oficios de Avilés el 12 de noviembre de 2012. Permanecerá abierta al público hasta finales de mes.

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Verdicio

MAAT

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¿qué pasó después?

Que pasó después

Las fotografías del antaño lejano y del antaño cercano nos miran y no se cansan de mirarnos, siempre con la misma pregunta:
«¿Y qué pasó después?».
A veces les respondemos pero la respuesta no les llega.
Están aislados, inmóviles, sordos los pobres.
Hay fotos que nos dejan amor, afectos, lealtades, simpatía, y no las podemos olvidar.
Otras que nos dejan odios, enconos, fobias, desdenes; tampoco las podemos olvidar.
A las primeras las encuadramos; a las segundas, las archivamos con otros desperdicios.
Hay poses de familia que son una síntesis de tiempo, pero también hay instantáneas que son apenas el pellizco de un pasado minúsculo.
También nosotros, móviles y vivientes, vamos de a poco metiéndonos en fotos, y en ellas (por ahora) nos miramos a nosotros mismos.
Pero los habitantes del 2008 o el 2009 mirarán nuestros rostros fotografiados y desde ellos les preguntaremos:

«¿Qué pasó después?». Qué cosa, ¿no?

Fotografía: Begoña M. Pelegrín.

Texto: Mario Benedetti. Vivir Adrede.

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DIG DEEPER!!!

Comidas de empresa, cenas con amigos, cervezas, tapas, turrón, polvorones, comilonas familiares, roscón de reyes…

Lo sabes. Al acabar las navidades vas a tener tocinaco en las arterias y unos cuantos kg de más.

Una vez  más se repite ese bucle anual: -¡Este año me apunto al gimnasio!

Pero luego llega el  verano y no has pisado el gimnasio o lo que es peor, lo has pagado y no has ido.

Una sola palabra: INSANITY.

Insanity workout

INSANITY es probablemente junto con P90X el programa de ejercicio físico  para hacer en casa más duro que puedas encontrar.

http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8

Habéis leído bien, se hace en casa. Ya no hay pereza que valga para ir al gimnasio y por supuesto os ahorráis el pagar las cuotas.

¿Qué hizo que me decantase por INSANITY en vez de P90X? Dos cosas: La duración de INSANITY es de dos meses y la de P90X es de tres. Y lo que es más importante, para ejercitarte sólo necesitas tu cuerpo, nada más.

Este programa de ejercicios cuenta con un calendario donde se indica qué video hacer. Se hace ejercicio de lunes a sábado y los domingos se descansa.

Dig deeper!

Hay un video sobre el que quiero hacer especial mención, lleva por título Fit Test. Como su nombre indica es una prueba para medir en qué estado de forma te encuentras.

Durante este video realizas 8 ejercicios diferentes tratando de hacer el máximo número de repeticiones posibles. Cuando acabas cada uno de esos ejercicios apuntas las repeticiones. En 15 días repetirás el video y así podrás comprobar cómo aumenta tu rendimiento. El sólo hecho de conseguir aunque sólo sea una repetición más, te da la dosis de voluntad necesaria para seguir adelante. Otra cosa que ayuda bastante, si estás procrastinador, es ver alguno de los videos que hay en youtube donde  la gente ha experimentado resultados increíbles:

http://www.youtube.com/watch?v=5toixa6P2A4

Como he dicho antes, la duración del programa es de dos meses. Y no os voy a engañar, el primer mes es duro, el segundo…

Lo gracioso del tema es que ninguno de los videos llega a una hora completa. Y créeme: vas a sudar, te vas a morir de las agujetas, te vas a preguntar que por qué lo estás haciendo; pero la báscula, la ropa y el espejo en poco tiempo te dirán que está mereciendo la pena.

Cada una de las clases se divide en 4 partes:

  1. Calentamiento
  2. Estiramientos
  3. Sesión de entrenamiento.
  4. Estiramientos (bajar las pulsaciones).

En la sesión de entrenamiento la dinámica suele ser la siguiente:

Cada tabla de ejercicios propuesta ha de repetirse 3 veces: baja intensidad, alta intensidad y a morir.  Después de las 3 repeticiones hay un descanso de 30 segundos. Lo suficiente para beber algo de agua y recuperar mínimamente el resuello, porque una vez acabados esos 30 segundos, viene otra tabla, y otra y una más…

El instructor se llama Shaun T y durante la clase va dando consejos o alguna indicación de cómo hacer los ejercicios de manera correcta. Parece un tío majete.

Shaun T

Te pararás muchas veces, y necesitarás descansar mientras el video sigue adelante; pero no te preocupes, la gente que aparece en pantalla también se para. Esto te da una idea de lo intensas que son las sesiones. No te vuelvas loco, tampoco es cuestión de que te infartes tu solo, así que dosifica. Poco a poco irás mejorando.

Yo tuve la feliz idea de hacer INSANITY en Málaga durante los meses de julio y agosto de este año. ¡Que bien me lo pasaba los días de Terral!

Pero ha merecido y está mereciendo la pena (lo estoy volviendo a hacer). En mi caso parece que si un día no he hecho ejercicio por el motivo que sea, a ese día le ha faltado algo. He conseguido interiorizar esta rutina y la verdad que me alegro.

He de decir que INSANITY viene acompañado de una guía nutricional. No la he seguido y aun así he notado los cambios. Esto no quiere decir tampoco que a partir de que empieces a hacer ejercicio, este tipo sea tu mejor amigo.  Cuida un poco tu alimentación, nada más.

Después de comentárselo en alguna ocasión a mis compañeros  de Zapatillas de lona, JürgenKlopp al final se decidió a probarlo. Le avisé de que era duro. Al acabar la primera clase me mandó un mensaje por Whatsapp y sus palabras fueron las siguientes: “Esto no se le hace a un colega”.

Aun así parece que el chute de endorfinas posterior al ejercicio físico le ha gustado y lleva ya algunos días practicándolo.

No seáis flojos, que el verano está a la vuelta de la esquina.

¡¡¡Dig deeper!!!

Grandsoncross

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Otra manera de aprovechar las vacaciones

Lazzy Feet on a Blue Ocean Beach vacation

 Ya vienen las vacaciones y con ellas el descanso, las fiestas y por supuesto, el olvido de la escuela… al menos por unos días.

Algunos tienen unas semanas de vacaciones, otros un mes y otros más, casi dos meses de descanso. ¡Dos meses! ¿Ya sabes qué harás en ese tiempo?

Aparte de las posadas, fiestas y posibles viajes, puedes dedicar un tiempo para hacer una revisión de lo que hiciste en el año. Empieza por hacer una lista de las cosas más importantes que ocurrieron; si se te facilita dividela por meses. Echa a andar tu memoria y haz un recorrido por todo el año. ¿Cuáles fueron los momentos más importantes para ti? ¿Qué aprendizajes tuviste? ¿A qué se debieron esos aprendizajes? ¿Estás satisfecho con lo ocurrido durante el año? ¿Te faltó hacer algo? ¿Cumpliste los famosos propósitos de año nuevo? ¿Tenías propósitos?… La lista de preguntas puede ser tan larga como quieras, el fin es que dediques un tiempo para reflexionar y de esa manera mejorar el próximo año. La responsabilidad de mejorar es tuya.

Quedan pocos días para que inicie un nuevo año, aprovechemos para pensar qué queremos lograr y cómo nos queremos ver dentro de 365 días. Lo mejor es escribir esos objetivos que tenemos para el año entrante, para que nos permita revisarlos y planear las estrategias que nos llevaran a lograrlos.

Si entre tus objetivos está el elegir una carrera universitaria, es un buen momento para planear cómo lograrás elegir los estudios de tu agrado y una vez hecha la elección tienes que ver cómo lograrás entrar a la universidad. Recuerda que siempre puedes pedir ayuda en caso de tener dudas al respecto.

Este ejercicio no te quita mucho tiempo, y menos comparado con todos los días de descanso que tienes. Inténtalo, no pierdes nada y puedes ganar mucho.

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